Friday, July 11, 2025
HomeHealth
Health

अम्लीय बनाम क्षारीय: गर्मियों के लिए कौन सा आहार होगा बेहतर

By Kavya Srivastava
460
1194
अम्लीय बनाम क्षारीय: गर्मियों के लिए कौन सा आहार बेहतर है? हमारे पेट के स्वास्थ्य में pH स्तर की क्या भूमिका है? विशेषज्ञों ने इस पर विचार किया आहारअम्लीय बनाम क्षारीय आहार: गर्मियों के दौरान आपको कौन सा आहार चुनना चाहिए? दुनिया भर के विशेषज्ञ फलों, सब्जियों, फलियों और नट्स से भरपूर संतुलित आहार लेने के महत्व पर जोर देते हैं। इसके साथ ही, मांस, डेयरी और अनाज का मध्यम सेवन स्वस्थ pH स्तर को बनाए रखने में मदद कर सकता है।

 pH स्तर हमारे पेट के स्वास्थ्य में क्या भूमिका निभाता है? नानावटी मैक्स सुपर स्पेशियलिटी अस्पताल में पंजीकृत आहार विशेषज्ञ और क्लीनिकल न्यूट्रीशनिस्ट उषाकिरण सिसोदिया ने indianexpress.co को बताया, “अम्लता और क्षारीयता महत्वपूर्ण गुण हैं जो हमारे स्वास्थ्य को नियंत्रित करने वाली प्रक्रियाओं का आधार हैं। वे pH स्केल से संबंधित हैं, जो 0 से 14 तक का ग्रेडिएंट है। 7 का pH मान तटस्थता को दर्शाता है, जो शुद्ध पानी के समान है; 7 से कम pH को अम्लीय माना जाता है, जैसे गैस्ट्रिक एसिड के मामले में, जबकि 7 से अधिक pH को क्षारीय कहा जाता है, जैसे बेकिंग सोडा।”
Previous article
सैफ अली खान के हल्के-फुल्के कुछ यादगार पल
Next article
5 संकेत जो बताते हैं कि प्रोटीन का अत्यधिक सेवन क्यों करना चाहिए
Kavya Srivastavahttp://yuvamedia.com

Related Articles

460 COMMENTS

  407. Do you mind if I quote a couple of your posts as long as I provide credit and sources back
    to your webpage? My blog site is in the very same area of interest as
    yours and my users would certainly benefit from a lot
    of the information you present here. Please let me know if this alright with you.
    Thank you!
    https://voodoo-de.com

  408. Definitely believe that which you stated. Your favorite justification seemed to
    be on the web the simplest thing to be aware of. I say to you, I definitely get annoyed while people consider worries that they plainly don’t
    know about. You managed to hit the nail upon the top as
    well as defined out the whole thing without having side effect , people
    can take a signal. Will probably be back to get more.
    Thanks
    vegadream

  410. You could definitely see your expertise within the article
    you write. The sector hopes for even more passionate writers
    such as you who aren’t afraid to say how they believe.
    All the time go after your heart.
    bet9ja

  414. Somebody necessarily help to make severely articles I
    might state. This is the very first time I frequented your website page and to this point?
    I surprised with the analysis you made to make this actual post amazing.
    Excellent job!
    robocat

  455. I just couldn’t go away your website before suggesting that I actually enjoyed the standard information an individual supply for your visitors?
    Is gonna be again ceaselessly to investigate cross-check
    new posts
    https://sg-de88.com

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Stay Connected

0FansLike
0FollowersFollow
0SubscribersSubscribe
- Advertisement -spot_img

Latest Articles

Load more

नई सोच , नया नज़रिया

Contact us: yuvamedia22@gmail.com

Copyright © 2025. All Rights Reserved By Yuva Media.